普及健康知识 绘就美好人生 “你好千金”健康讲座走进四川省长宁县职业技术学校

为切实做好学生心理健康教育工作，着力提升学生心理调适能力，促进学生全面健康成长，11月17日，四川省长宁县职业技术学校与中国妇女杂志社联合开展心理健康公益讲座，本次讲座特邀长宁县人民医院妇产科杨丹主任担任主讲嘉宾，重点面向心理健康预警学生进行专题授课。

讲座以“了解焦虑、预防焦虑、正视焦虑”为主题，杨丹系统阐述了焦虑症的基本概念，基于当前青少年群体焦虑情绪的普遍现状，科学分析了焦虑症的特征及成因。在预防焦虑方面，杨主任重点提出了建立规律作息、加强体育锻炼、培养良好社交能力以及掌握情绪调节技巧等关键措施，要求广大学生在日常学习生活中注重心态建设，切实筑牢健康心理防线。

整场讲座内容系统全面、贴近实际，现场学生认真听讲、积极互动。许多学生表示，通过学习，进一步深化了对焦虑问题的认识，有效提升了应对心理压力的能力和信心。 

我校将深入贯彻落实心理健康教育工作要求，不断深化与中国妇女杂志社等优质社会资源的合作，持续创新教育形式、丰富教育内容，切实为学生身心健康营造良好的校园环境。